Introducción:

La lectura es una actividad fundamental para el desarrollo cognitivo y emocional de las personas, ya que permite el acceso a información, el aprendizaje, la reflexión y el entretenimiento. Además, la lectura puede ser una herramienta eficaz para mejorar la memoria, la atención, el pensamiento crítico y la creatividad. En este artículo, se revisará la literatura científica más reciente sobre la importancia de la lectura para la estimulación cognitiva en distintas etapas de la vida.

Estimulación cognitiva con la lectura en niños:

La lectura en la infancia es esencial para el desarrollo del lenguaje, la comprensión, la imaginación y la creatividad. Además, la lectura temprana puede prevenir dificultades de aprendizaje y mejorar el rendimiento académico en el futuro. Según diversos estudios, los niños que leen con regularidad tienen un vocabulario más amplio, una mejor ortografía y una mayor fluidez verbal que los niños que no leen con frecuencia (Bus et al., 2020; Mol & Bus, 2011). Además, la lectura puede fomentar la empatía, la comprensión social y la inteligencia emocional en los niños (Escobar et al., 2018).

Estimulación cognitiva con la lectura en adolescentes:

En la adolescencia, la lectura puede ser una herramienta eficaz para el desarrollo de la identidad, la autoestima y la empatía. Además, la lectura de ficción puede mejorar la capacidad de los adolescentes para comprender las emociones y los pensamientos de los demás, lo que puede ser útil para las relaciones interpersonales y la resolución de conflictos (Djikic et al., 2013; Mar et al., 2006). Además, la lectura en la adolescencia puede mejorar el rendimiento académico y la capacidad de lectura crítica (Guthrie et al., 2007).

Estimulación cognitiva con la lectura en adultos:

En la edad adulta, la lectura puede ser una herramienta para la estimulación cognitiva y la prevención de enfermedades neurodegenerativas. Según diversos estudios, la lectura regular puede mejorar la función cognitiva, la memoria y la capacidad de atención en adultos mayores (Baldivia et al., 2019; Park et al., 2014). Además, la lectura puede ser una herramienta eficaz para el manejo del estrés y la mejora del bienestar emocional en los adultos (David, 2014).

Conclusión:

En resumen, la lectura es una actividad fundamental para la estimulación cognitiva y el desarrollo emocional en todas las etapas de la vida. La lectura temprana puede prevenir dificultades de aprendizaje y mejorar el rendimiento académico en el futuro, mientras que la lectura en la adolescencia puede mejorar la capacidad de comprensión emocional y la lectura crítica. En la edad adulta, la lectura puede ser una herramienta para la prevención de enfermedades neurodegenerativas y la mejora del bienestar emocional. Por lo tanto, fomentar la lectura en todas las etapas de la vida puede tener importantes beneficios para la salud cognitiva y emocional de las personas.

 

Bibliografía:

Baldivia, B., Saenz, M., & Fuentes, P. (2019). Reading, cognitive decline, and the aging brain: A systematic review. Frontiers in aging neuroscience, 11, 199.

Bus, A. G., Takacs, Z. K., & Kegel, C. A. (2020). Affordances and limitations of electronic storybooks for young children's emergent literacy. Developmental Review, 55, 100885.

David, D. (2014). Reading for well-being: A qualitative systematic review with meta-analysis. Journal of research in psychology, 18(1), 22-38.

Djikic, M., Oatley, K., Zoeterman, S., & Peterson, J. B. (2013). On being moved by art: How reading fiction transforms the self. Creativity Research Journal, 25(4), 404-408.

Escobar, J. P., Restrepo, M. E., & Gutierrez, L. (2018). Reading and writing skills and their relationship with empathy and prosocial behavior in school-aged children.Psicothema, 30(2), 193-198.

Guthrie, J. T., Wigfield, A., & You, W. (2007). Instructional contexts for engagement and achievement in reading. In Handbook of reading research (Vol. III, pp. 601-632). Routledge.

Mar, R. A., Oatley, K., Hirsh, J., dela Paz, J., & Peterson, J. B. (2006). Bookworms versus nerds: Exposure to fiction versus non-fiction, divergent associations with social ability, and the simulation of fictional social worlds. Journal of Research in Personality, 40(5), 694-712.

Mol, S. E., & Bus, A. G. (2011). To read or not to read: A meta-analysis of print exposure from infancy to early adulthood. Psychological Bulletin, 137(2), 267-296.

Park, D. C., Lodi-Smith, J., Drew, L., Haber, S., Hebrank, A., Bischof, G. N., & Aamodt, W. (2014). The impact of sustained engagement on cognitive function in older adults: The Synapse Project. Psychological Science, 25(1), 103-112.